芝麻酱拌面是一种十分常见也是很多人喜欢的一种小吃，特别是在这炎热的夏季，吃上一碗不仅开胃还很舒心啊。但是像这样的美味面热量高吗？吃了会发胖吗？我想爱美的MM都会有这么一个疑问吧？

芝麻酱拌面热量确实是比一般的食物要高一些，主要是因为芝麻酱是高热量食物，挂面本身热量是不高的。但是即便是热量高些也依然阻挡不住我们吃货的脚步。那么如何才能没事减肥两不误呢？

在我们的日常饮食中，蔬菜和瘦肉都是热量比较低的食物，如果正在减肥期间可以多吃这类食物，而对于芝麻酱这种高热量的食物，可以适当吃一些，但是不要大量食用，以免造成肥胖。 这样营养均衡的吃就可以啦可以没事减肥双丰收啦 。

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