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厨小丫教你紫菜怎样吃更美味

文章出处:厨小丫人气:-发表时间:2016-08-06 00:00:00【
摘要 :

紫菜含有大量人体所需微量元素,那么怎样吃,和什么搭配吃更美味呢?下面厨小丫介绍一下与紫菜最搭的几样美味菜肴。

菜式一、紫菜、虾皮馄钝

碗中加入紫菜虾皮香菜葱末,调入少许盐、酱油、鸡精、胡椒粉、醋、香油。等馄钝熟了直接盛碗,一份美食就成功啦。

菜式二、鸡蛋紫菜汤

葱花爆锅,加水后放入紫菜,放盐调味,倒入蛋花即成。如果想要浓一点可淀粉勾芡。紫菜汤补又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍

 

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