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厨小丫教你夏季宝宝如何饮食?

文章出处:厨小丫人气:-发表时间:2016-07-12 00:00:00【
摘要 : 酷热夏季饮食不当会引发宝宝许多疾病,关注厨小丫关注宝宝健康

夏季酷暑难耐,如果饮食不当宝宝很容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,所以应特别注意。

 

厨小丫宝宝面条

首先需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化少油腻的食物比如面条里面放点青菜,鸡蛋和肉丁,充分补充蛋白质,面条本身也利于消化吸收。还可以给宝宝做成凉面,拌面等多种花样。选择好挂面选择厨小丫儿童面

宝宝蔬菜面条

当然除了吃面条外还要注意营养均衡,多吃些蔬菜水果,可以将水果泥等给宝宝吃,最重要的是补水要多喝水尽量是白开水,夏季会大量出汗,所以要补充水。

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