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白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了。

文章出处:厨小丫人气:-发表时间:2017-08-10 17:15:00【
摘要 :

1、冰糖

人们喜欢拿冰糖炖煮食物

那么哪个时候吃冰糖最好呢?

其中可是很讲究的。

 

清热消火

大颗冰糖口感清甜,其实冰糖除了口感好,更主要的是作用,它和红糖相反,冰糖属良性特别是夏天用冰糖煮汤,有利于清火消热。咽干咳嗽的朋友可以用冰糖炖雪梨缓解咳嗽。

冰糖要巧吃

冰糖性凉,非常适合夏天食用,不易上火,风热感冒时可以食用,而风寒感冒要喝红糖。

2、红糖

人人都知道红糖滋补养血气,
但是你真的吃对了吗?
这些情况吃红糖效果最好,
而小孩却不能吃太多哦!

 

 


将红糖用开水冲泡,丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血。特别是生产后的女性,最为滋补还能排除恶露。
红糖并不是只有女性才能吃,其实男女都能服用。红糖中含有很多营养元素,可以很好的补充能量,并且益气养生。吃粥做菜放一些,既能调味,也有益健康。
小孩少吃
红糖是温补性食物,湿热体质和小孩不要过量服用哦!吃多了容易生湿热。特别是春季不要吃太多。
3、白糖
白糖是人们使用最多的调味品,
实际上白糖养生的功能也很多,
此外更是生活好帮手。


夏天很多朋友偷凉受寒,容易引起腹部不适。这个时候如果用白糖家开水喝一杯,有缓解腹痛的效果。
白糖属于精制糖,营养不如红糖多,但糖分高,经常食用容易长胖。而且白糖属于酸性食物,多吃不利于人体酸碱平衡。

选糖就选厨小丫,质量好,食用安全、卫生又美味.

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